インタビュー

佑季

VOL.3 2010/03/16/
身体の疲れをリセットすることがメンタルケアにもなる


今回のインタビューイー
ダンサー、女優
佑季

1984年8月13日 東京都生まれ。
12歳の時にダンスを始め、踊る楽しさを知る。モダンバレエ、クラシックバレエを学び、現在ダンサーとして舞台・映画・雑誌等で活動。
最近の主な出演舞台はロメオ・カステルッチ作品、ジュリー・アン・スタンザック作品など。 舞台美術に対する興味から大学では建築を専攻、東京藝術大学院 美術研究科で北イタリアの空中庭園についての研究に携わる。
大学在学中から雑誌・広告、ショーなどのファッションモデルとしても活動し、 2009年 映画『イエローキッド』(真利子哲也監督)で女優としての活動をスタート。
またInter FMにてラジオ・パーソナリティ、植物や旅の写真・エッセイ執筆など 活動の幅を広げている。

Q.ダンスや女優のお仕事を始めた切っ掛けを教えてください。

佑季 小さい頃から体が弱く、母から運動をするように勧められていました。そうは言っても好きな事じゃないと続けられませんよね。どんなことが自分にあっているのか考えていたのですが、12歳のころモダンバレエのコンクールを見に行って、これだ!と思ったんです。それ以来ずっとバレエを続けています。 高校生の頃に舞台美術へ興味が沸いて、東京芸術大学で建築の勉強をしました。学生時代はファッションモデルをはじめ、他にもラジオ・パーソナリティやエッセイ執筆、レポーターなど色々な表現にトライしました。それらの経験は全てダンスを踊るためのエッセンスになって、表現の幅が広がったように思います。 女優として初めての仕事は、2009年に公開された「イエローキッド」という映画です。演技するのは初めての経験でしたが、身体と心で表現するという意味ではダンスと同じ。自分が自分でなくなる瞬間を感じるのがたまらなく楽しかったです。ダンスをメインで続けながら、女優の仕事もチャレンジしていきたいです。


Q.人に見られるお仕事なので、自己管理の意識が高いと思いますが、どのようなことに気を遣っていますか?

佑季 ダンスは身体能力と、精神的な表現能力どちらも欠かせません。普段の自分がフラットで良い状態でいることはとても大事。身体も心も健康でいないと、美しい表現はできません。自分の性格や身体の性質を良く知ることがとても大事だと思います。 身体の性質では、もの凄く冷え性なんです。運動をしているのに最近まで改善されませんでした。それがピラティスを始めたら、冷え性が治って本当にびっくり。ピラティスは細かい筋肉を鍛えることができます。同じ体重でも、脂肪が多い人より筋肉が多い人の方が圧倒的に身体が冷えにくいんです。筋肉を鍛えて維持することは、ボディラインを保つだけではなくて、体温を保つためにも必要なんですよ!冷えが改善されると、美容にいいことだらけですよね。毎日朝晩で合計1時間ほどピラティスをしています。体調もいいし、本当におすすめです。

乾燥敏感肌の味方がナチュラルコスメ。
Q.スキンケアにおいては、自分の性質とどのように向き合っていますか?

私は乾燥しやすい肌なので、10代のころから肌への負担を減らしたいと思っていました。学生時代にモデルを始めたとき、濃いメイクで肌が荒れやすくなってしまって。その時に基礎化粧品はできるだけ肌に優しいものを使いたいと思って、ナチュラルコスメを選ぶようになりました。ずっと使い続けていますが、肌荒れも少ないし私にはとても合っていると思います。 ボディの乾燥も悩みの種で、そんな私がお気に入りなのは「ラヴェーラ」のニュートラル ボディローションです。ニュートラルというラインは香りがしないタイプ。乾燥して敏感になりやすいので、刺激が少なく保湿効果のあるボディーローションは必需品です。基礎化粧品は香りが弱いものや、無臭のものを選ぶことが多いです。このローションは敏感肌用なので安心して使えます。テクスチャーはこっくりと濃厚で、かつ伸びがいいんです。お風呂上がりに全身にたっぷりつけて寝ると、次の朝は凄くしっとり。1本でローションとクリームの役割をしてくれるので、便利なところも気に入っています。肘や膝など乾燥しやすいところや、首をマッサージしながら塗るのもいいですよ。沢山使うのでまとめ買いしちゃいますね。 昔、スキンケアをそれほど重視していなかった時期にヨーロッパに行って、現地で肌荒れに困った経験があります。あちらの気候は想像以上に乾燥していて、肌がガビガビに・・。十分な保湿コスメを持って行かなかったので、探すのに一苦労しました。あの苦い経験以来、自分の乾燥肌を注意して、保湿ケアは万全にしています。ラヴェーラのローションは無くてはならない必須アイテムです。 もう一つ乾燥肌にマストアイテムといえば、ハンドクリーム!一年中欠かせないアイテムです。日中持ち歩いて使用するので、ベタつかないテクスチャーと、周囲が気にならないようなライトで爽やかな香りを選んでます。「ビオリスタ」のハンドクリームで「グレープフルーツベルガモット」の香りがお気に入り。ベルガモットは前向きな気持ちになれる効果が抜群のアロマ。毎日ポジティブに過ごすのに強い味方です!パッケージもイタリアの陽気な雰囲気で楽しい気分になりますよね。忙しく働く女性にもとてもおすすめですよ。


商品名:ラヴェーラ ニュートラル ボディローション

3,465 円(税込)
商品内容
<成分表示> 水、グリセリン、オリーブ油、トリ(カプリル/カプリン酸)グリセリル、エタノール、スクワラン、月見草油、水添パーム油脂肪酸グリセリズ 、ホホバ油、水添レシチン、ヒマワリ油、シア脂、トコフェロール、キサンタンガム、リゾレシチン、アブラナステロールズ、レシチン、パルミチン酸アスコルビル

商品名:ビオリスタ ハンドクリーム グレープフルーツベルガモット

\ 1,260 円(税込)
【成 分】
レッドビート根エキス(レッドビート根抽出液)*, ヒマワリ種子油*, オリーブ葉エキス*, プルーンエキス*, アンズ果実エキス*, スクワラン(オリーブ油由来), ポリソルベート60(ヤシ油由来), コメヌカエキス*, 乳酸イソステアリル(植物由来), ハチミツ*, ニンジン種子油*, 香料(グレープフルーツ, ベルガモット)

Back Number

  • Vol.18
  • Vol.17
  • Vol.16
  • Vol.15
  • Vol.14
  • Vol.13
  • Vol.12
  • Vol.11
  • Vol.09
  • Vol.09
  • Vol.08
  • Vol.07
  • Vol.06
  • Vol.05
  • Vol.04
  • Vol.03
  • Vol.02
  • Vol.01